■コース
石巻緑のハイキングロードを主体とする大会特設コース
■種目
【ロング55（約58km）】
一般男女［スタート］08:20※テストケースとして実施します。
（スタート）石巻運動公園→石巻霊園入口→牧場舎→上品山エイド→上品山・大梨林道→籠峰山登山口→籠峰山→牧場舎→上品山エイド→水沼山エイド→雄勝峠簡易エイド→硯上山→雄勝峠簡易エイド→京ヶ森→沼津エイド→高木西エイド→籠峰山→セイホクパーク石巻（ゴール）

【ロング45（約45km）】
一般男女［スタート］08:30
（スタート）セイホクパーク石巻→石巻霊園入口→牧場舎→上品山エイド→水沼山エイド→雄勝峠→簡易エイド→硯上山→雄勝峠簡易エイド→京ヶ森山→沼津エイド→高木西エイド→籠峰山→セイホクパーク石巻（ゴール）

【ミドル（約32km）】
一般男女［スタート］08:25
（スタート）セイホクパーク石巻→石巻霊園入口→上品山エイド→水沼山エイド→上品山エイド→上品山・大梨林道→籠峰山登山口→籠峰山→セイホクパーク石巻（ゴール）

【ショート（約20km）】＊ITRA、UTMBindex非該当
一般男女［スタート］08:25
（スタート）セイホクパーク石巻→石巻霊園入口→上品山エイド→上品山・大梨林道→籠峰山登山口→籠峰山→セイホクパーク石巻（ゴール）

 
■スタート・ゴール地点：セイホクパーク石巻（石巻市総合運動公園）ふれあいグラウンド（石巻フットボール場前広場）
※スタート地点へはAM8:10までお集まりください。
※往路： スタート後、県道（石巻河北線）～石巻霊園手前の信号～石巻霊園～篭峯山線入口までは通行止めの許可を得て車道を走行します（AM8:10からAM9:10まで）
※復路：篭峯山線入口～石巻霊園～石巻霊園手前の信号～県道（石巻河北線）～ゴールまでは歩道走行となります。
県道（石巻河北線）を横断する場合、石巻霊園前の信号機は止められませんので、信号機及びスタッフの誘導に従っての歩行横断をお願いします。
（参加人数・地域の実情・許認可等により変更になる場合がございます。）
※スタート及びゴール地点は、道路使用許可の関係で、変更になる場合があります。変更になる場合は、大会ホームページ等でお知らせします。エイドエイドは、下記5か所に設置します。
1）上品山エイド（ロング45・55、ミドル往路・復路、ショート）
2）水沼山エイド（ロング45・55、ミドル）
3）雄勝峠簡易エイド（ロング45・55往路・復路）
4）沼津エイド（ロング45・55）
5）高木西エイド（ロング45・55）
※エイドにて、水や食料の提供をおこないます。（限りがございますので、なるべく各自準備していただけますようお願いします。）
※トイレは、上品山エイド・水沼山エイド・雄勝峠簡易エイド・高木西エイドは簡易トイレ、沼津エイドは、施設にあるトイレを利用ください。
■制限時間
［ロング45・55］8時間（16:30終了）
［ミドル］7時間（15:30終了）
［ショート］4時間（12:30終了）
■関門
［ロング55］上品山エイド11:30、水沼山エイド12:00、沼津エイド14:00、高木西エイド15:00
［ロング45］上品山エイド10:15、水沼山エイド11:15、沼津エイド14:00、高木西エイド15:00
［ミドル］上品山エイド（往路）10:15、水沼山エイド11:15、上品山エイド（復路）13:00
［ショート］上品山エイド10:15
※途中棄権された方について、水沼山エイド、雄勝峠簡易エイド、沼津エイド、高木エイドからは、車両にて選手輸送予定です。
※上品山エイドからは、申し訳ありませんが自走にて移動をお願います。（怪我や体調不良等の場合はお申し出ください。）
※制限・関門の時間は、コース状況、天候、その他の理由で変更する場合があります。