ロング55の部（約58㎞）
＊テストケースとして実施します。コースはロング45に準じます。
　前半に「ショートの部」と同様、上品山エイド→籠峰山へ向かい、その後は「ロング45」と
　同じルートを辿ります。
＊上品山エイド、水沼山エイドの関門は、少しでも長く走っていただけるよう、緩く設定して
　います。
　尚、「完走の目安」を設定しましたので、こちらを参考にお進みください。