■装備、携行品について
・全種目、競技中は携帯電話またはスマートフォン必帯とします。（持ち物確認は行いません。参加される皆様の安全意識に委ねます。）
・ロングの部、ミドルの部におきましては、飲料水（500mm以上）と、熊鈴の携行をお願いします。（ニホンジカのほかにわずかですが、イノシシやクマの生息が確認されています。）
・悪天候が予想される場合、雨具などの装備を必帯とする場合があります。
・シューズ、ウェアは、競技に適したものを使用してください。
・ザック・手袋・ジャケット等の装備品は、各自の体力、スキルに合わせてご準備ください。
・ファーストエイド（テーピング、絆創膏など）の携行を推奨します。
・飲料水や行動食などはエイドにも準備しますが、限りがございます。なるべく各自でご準備ください。
・マイカップのご持参をお願いします。ごみ減量化と省資源化のため、ご協力をお願いします。
・エイドではフラスクなどへ真水のみの補給は行えます。
ただし、衛生面の観点から飲み口が外せるものに限らせていただきます。
・ストック・杖、滑り止め具（チェーンスパイクなど）の使用は禁止します。


■ナンバーカードの取り扱いについて
・2枚ありますので、前後の見えるところに取り付けてください。後ろはザックなどに隠れない位置、またはザックに取り付けてください。
・各エイドでは安全確認を含めナンバー確認を行います。ジャケットなどを着ている場合はナンバーが見えるようにして通過してください。
・ナンバーカードは切り取ったり折り曲げたりせず、そのまま取り付けてください。